まるっとゆめ♪note アボカドって「生」で食べれるんですね。
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ぷろふぃーる
5歳の女の子のかあちゃん
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このブログは育児のことをメインに、人生において「学ぶべきものはナニカ」について「誰かのナニカの足しになれば」と、自分の考えていることを発信中。

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アボカドって「生」で食べれるんですね。

最近、思うことがありまして。ちょっと高めの食材を買ったほうが、満足感が得やすくて、食べる量が少量で済むし、かえって節約にもなるのではないかということ。なので買い物の仕方をシフトしようか悩み中です。

今回は「アボカド」です
今まで「アボガド」だと思ってましたw
アボガド①
アボガド+トマト+ゆで卵を、マヨネーズ+ポン酢+塩コショウで和えただけ。

これまた「アボカド」を買ったのは初めてです。お店で食べたりしたことはあったので、一応、好きな食材ではあったのですが、スーパーで買うことはなかったですね。イマイチ、食べごろがはっきりしないというか、どうやって食べるんだろうみたいな、得体がしれない感じでした。で、「森のバター」って言われていることを知って、大豆が「畑のお肉」って言われてるのと一緒だなぁと思ったら、なんだか親近感を持てたので買ってみました。皮と種を取り除いたら、そのまま「生」で食べれるので、手間がなくてとっても良い感じ。あとクリーミーなので美味しい。ホクホクの甘いカボチャみたいなのがお手軽で食べれた感じにも思えました。とっても美味しかったですが、このクリーミーさを活かすには、ちょっとマヨネーズが多すぎたのが正直なところでした。むしろアボカドをソースにしたい印象も。やっぱり醤油をかけて食べるのが一番かもw

しかしこんなに美味しいアボカドなのに、人間以外の動物たちには猛毒らしいですよ。何故人間だけが大丈夫なのかは解明されてないらしいです。ただ経験的に大丈夫なだけで・・・ペットフードに入っているものもあるらしいですが、犬やネコに健康被害の報告はないとか・・・んーそう聞くと、時々食べて美味しいなぁと思うくらいにして、毎日の摂取は控えたほうが良さそうですね☆何でもバランス良くが大事かな。

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omment

アボガド
美味しいですよね〜
私はそのまま醤油とわさびで食べるのが好きです。
マグロとごま油や醤油と和えても美味しいです。
ダイエットにもいいのでチーズで焼いて食べてもいいですよね〜
私は良く買ってます💕

ダイエットレシピ URL | 2017/06/13 12:30 [ 編集 ]

Re: アボガド
ダイエットレシピさま、コメント嬉しいです☆
マグロで食べるのも美味しそうですね♪
また今度してみようと思います(*^^*)

ゆめ URL | 2017/06/13 16:54 [ 編集 ]

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ost omment


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