まるっとゆめ♪note 3歳の女の子、初めての蕁麻疹
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毒親育ち×HSPによる子育て備忘録。時々、解毒剤&中和剤制作中♪ リンクフリー(*˘︶˘*).。.:*♡

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ぷろふぃーる
5歳の女の子のかあちゃん
  「ゆめ」です(*˘︶˘*).。.:*♡

このブログは育児のことをメインに、人生において「学ぶべきものはナニカ」について「誰かのナニカの足しになれば」と、自分の考えていることを発信中。

かあちゃんは「真面目でチャランポラン」になることを目指し、「まるっと」人を包むような優しさを持ち合わせていけたらなぁと思っています♪

【生息地】
晴れの国おかやま

【家族構成】
旦那(非HSP)、私(HSP)、娘(HSC)

【座右の名】
学ぶべきものはナニカ

【趣味】
手芸、歌、家庭菜園、子育て、ブログ

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3歳の女の子、初めての蕁麻疹

娘が蕁麻疹。案の定、原因は不明です。アレジオンを内服して今は落ち着いてます。今後の参考のために、経過記録を記事にしておきます。


【6月14日】
18:30 ご飯、アサリの味噌汁、昆布締め、もやし炒め、プチトマト
20:00 ホタルを見に川へ
21:30 脇・腰・股に痒みあって、ややミミズ腫れみたいになる。長袖を着せていたので、汗のせいか、普段行かない川べりで長い時間を過ごしたせいかと思い、軽めのシャワーで流すだけにして保湿する。
23:00 入眠
08:30 覚醒 夜中も何度か背中やお腹を掻いて寝苦しそうだった。シャワー
09:00 パン、ヨーグルト、牛乳、野菜ジュース
10:00 顔に少し発疹、
13:00 ご飯、餃子、アスパラ、トマト、きゅうり
14:30 発疹気になるも昼寝
17:00 なかなか起きないが痒みで覚醒、腕・足・首・股を中心に全身に痒み+でシャワー
18:30 かゆみ増強中、冷やす
19:00 ふりかけご飯のみ
20:00 夜間診療所へ、蕁麻疹と診断、37.4℃(脇にも蕁麻疹あって熱感+そのせいか?)
21:00 アレジオン内服、レスタミン塗布
23:30 入眠

【6月15日】 
08:00 覚醒、かゆみは少なくよく寝れた様子。数カ所、発赤+もほとんど引いてる
09:00 かかりつけ小児科へ、アレジオン5日分処方あり。特定は難しいと、様子見ることに。ちょっとタンパク質だけは気をつけながらあげて欲しいと言われる。
10:00 リトミックに参加
13:00 ハムとほうれん草のパスタ
14:00 昼寝
18:30 ご飯、豚肉の野菜炒め、レンコン、プチトマト
19:00 アレジオン
20:00 軽めのシャワー、朝認めた数カ所のみ発疹継続中
22:00 入眠

【6月17日】
07:00 覚醒、発疹なし

原因を探ってみました。


パンダゲームに夢中だった娘は、寝不足が続いていました。でもパンダゲームのせいではなく、それが導入される前から寝不足になったりを繰り返していました。それを、もう3歳になったから良いかなぁと「楽」に流れた私は、制止せず、というより、なかなか寝てくれない目の硬すぎる娘に、この3年間で疲れていたので、旦那さんが帰ってくる22時くらいまで待って、それからゲームをしてから入眠するようになっていました。なので0:00か0:30に寝ることもしばしば。翌朝は9時とか10時の日もあって、大人の時間に合わせたような生活をしていました。

そんな体調の中、アサリと昆布締めが悪さをしたのではないかと考えています。どちらも体調の良いときに食べたことがあるもので、今までは何とも無かったけど、今回は寝不足で自律神経が乱れてた可能性、友達と遊べない孤独感、ゲームをしてる大人な私だけどもっと親にかまって欲しい気持ちなど、色々と重なってたみたいです。

アサリと昆布締め。実は私はあまり食べたくないものです。なんとなくカラダが拒否するというか、たまーに食べたくなるので用意したんですけど、娘が蕁麻疹になった日は、なんだか私も体が痒かったように思います。私は体調が悪いときにエビを食べると蕁麻疹が出た経験があるので、それと同じような感じかなぁと思ったり。他にも、魚の肝をちょっと味見しただけで全身に蕁麻疹を出したことがあるので、アサリは内蔵ごと食べるから、もしかしたら親子揃って弱いのかもしれないと思いました。私があまり食べたくないものは、娘の体調が悪いときはやめておいたほうが良いのかもしれません。アサリ・ホタテ・牡蠣・エビ・イカ・昆布がそんな印象です。魚は内蔵を食べないので。

さてこれから出来ることは、「生活リズムを整えてやること」です!!!もう今回の件で、本当にかあちゃんは大反省しました。少々のことは大丈夫だと、旦那さまに流されている場合では無かったのです。ちゃっかり旦那さまのせいにしておいて、かあちゃんはしっかりしなくてはいけませんね。

とりあえず朝7時に起こして、陽にあたることにしました。お昼寝は短く、夜は21時には電気を消して横になり、22時に寝れるのが理想。いやー3歳になるまでは一生懸命に頑張ってたんですけどね。いつのまにかこんなことになってました。おそろしやー。早速、今朝は7時に起こしました!

私がした家庭での蕁麻疹の対処法
・汗を流す。その際は軽めのシャワー、石けん使わない、温度差を少なくする
・冷房と加湿器で、汗をかかない心地よい温度に設定する
・保湿を十分に
・水分補給を十分に。食べ物が原因なら流してやるイメージで。
・排便の確認。3回出て、3回目が水様だった。不消化・下痢ではない。
・痒いところはとにかく冷やす
・発疹が怪しいと感じてからは、食事内容と量に気遣い
・休息を増やす
・目や唇に異常・呼吸に異常があったら、すぐに病院へ受診。救急車のシミュレショーション。念のため手荷物の用意しておく。
・昨日から徐々に、全身に痒みと発疹が広がってきて、発疹がつらなってミミズ腫れのようになり、蕁麻疹になったので対応しきれないと判断して病院へ行った

子どもの体調が悪いと、ハラハラと心配で可哀想で変わってやりたくなる。本人はケロッとしてるんですけどね。親って大変だー。

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