まるっとゆめ♪note かあちゃん。カラダとココロを整えよう2
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毒親育ち×HSPによる子育て備忘録。時々、解毒剤&中和剤制作中♪ リンクフリー(*˘︶˘*).。.:*♡

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ぷろふぃーる
5歳の女の子のかあちゃん
  「ゆめ」です(*˘︶˘*).。.:*♡

このブログは育児のことをメインに、人生において「学ぶべきものはナニカ」について「誰かのナニカの足しになれば」と、自分の考えていることを発信中。

かあちゃんは「真面目でチャランポラン」になることを目指し、「まるっと」人を包むような優しさを持ち合わせていけたらなぁと思っています♪

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かあちゃん。カラダとココロを整えよう2

今日は病院受診でした~。前日は不安から気が立っていたせいかあまり寝れませんでした。頑張って指示通りにアドエアを吸っていたからか、私の咳が良くなっていたからかは分かりませんが、先生はなんだか機嫌が良さそうでしたよ。もしかしたら前の患者さんが血液検査の結果が良くて嬉しそうに出てきたからかもしれませんね。


<今日までのお薬>
朝:アドエア
寝:アドエア+ネオマレルミン1/4

<明日からのお薬>
寝:アドエア+ネオマレルミン1/4

これで1週間経過観察の指示でした。咳が増えるなら朝は吸いなさいとのお達し。何事もなければそのまま断薬OKとのことでした。どうかこのまますーっと治りますように☆彡

風邪を引いてからあと5日で1ヶ月が経ちます。健康不安。。。かなり強いです。そのせいで動悸がしてるんじゃないか?ってくらい不安になっている気がします。まぁ実際には薬がきいているときだけ脈が走っているので違うとは思いますが、かなり敏感にはなっていますね。娘もかあちゃんを心配しているからか、初めてお口の中に「口内炎」ができました。たぶんもう少しで5歳になることへの緊張だと思いますが。旦那さまは仕事の調整をして、娘の幼稚園の送迎をしてくれているのでかなり疲れが出ています。明日はお仕事がお休みなので、ちょっとでもゆっくりしてもらえたらと思いますが、私の不安が強いので慰めて欲しいのもあります。娘の遊ぼう攻撃ももちろんあるし、ここはグッと大人にならなくてはと言い聞かせています。あーこんなに良くしてもらっているのに、それなのに「健康不安」だなんて情けなさすぎですね。゚(゚´Д`゚)゚。

そう!病は気から。。。

とにかく不安に囚われないようにして、背筋を伸ばして口角をあげるのが大事。何よりお腹が減っていないときには、なんとなく時間だからという惰性で食べない。お腹が減って食べるときはゆっくりたくさん噛む。お腹いっぱいに食べない。

今の私にはこれしかできませんが、これをキッチリと頑張っていくしかありません。早く咳喘息を治すぞ。そして減量&体質改善あるのみ!穏やかさを取り戻すぞ~。たくさんチクチクをして気分を紛らわせるぞ~。えい、えい、おー☆
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